2023.2.11 1.14 柳河市民センターにて
社会福祉協議会柳河支部の役員の皆様と「自宅でもできる簡単健康体操&脳トレ」をしました。
寒さもあり、普段使っていない体の部分を伸ばしたりひねったり・・。
ちょっとの運動でぽかぽか体も温まりました。
社会福祉協議会柳河支部の役員の皆様と「自宅でもできる簡単健康体操&脳トレ」をしました。
寒さもあり、普段使っていない体の部分を伸ばしたりひねったり・・。
ちょっとの運動でぽかぽか体も温まりました。
最期まで自分らしく生活したい
自分だったらどうしたいか?
そのためには何が必要か
参加した皆様は自分のこととして身近な人のこととして
考える機会になりました。
認定栄養ケア・ステーション クローバーダイニングの髙木管理栄養士にお話しいただきました。
バランスの良い食事、しっかり摂りたい栄養素
など、クイズも交えたあっという間の1時間でした。
水戸市中央高齢者支援センターでは、地域包括ケアの実現のために多職種が連携しネットワークを図ることを目指しています。2018年度よりみっくすサポーター会議を立ち上げ、研修会の企画や地域づくりについて話し合っています。
現在のメンバーは主にケアマネジャーなど・・約15名です。
中央高齢者支援センターの圏域内にある「特定事業所加算算定事業所」が合同で研修会を計画し、
支援センターも事務局として参加しました。